桜がきれいなので、近所の公園でお花見をしながらの昼食。

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玄米おむすび。

白米に比べてかたいし殻っぽいものを感じるので今まで苦手だったのだけど、食べるしかないと思えば、これはこれで。
よく噛むようになるし、ごはんも食べ過ぎない、何より健康になれる気がしてすがすがしい!

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